Mer besök från UFC
Den enda träningen under de senaste 3 veckorna var ett pass för 2 helger sen när Mike Swick kom förbi campet och höll i ett pass. Va riktigt bra faktiskt, blev som ett litet mini seminarium, vart lite stående men mest saker på backen. Bla ett försvar mot giljoutin från guard och en setup för triangel som båda kan se som rätt basic men som jag inte sett tidigare och jag gillade båda. Sen hans ”egen” variant på anacondan som han kallade swickoconda, hehe, snabb var den iaf! ;)
Här är lite bilder.
Kommentarer
Trackback
